Paartherapie

Meine Vision ist, dass Menschen ihre Beziehungen als wertvolle, bewusst gestaltete Verbindungen betrachten.

Geprägt von Wachstum, Erfüllung und respektvollem Miteinander.

Beziehungen jeglicher Art sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Wie wir unsere Beziehungen führen, hat oft großen Einfluss auf unsere Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden – und doch müssen Beziehungen im Hamsterrad des Alltags häufig als Selbstläufer, wie selbstverständlich nebenher funktionieren.

Wie „Beziehungen führen“ funktioniert, lernen wir in den allerseltensten Fällen, häufig handelt es sich eher um ein „trial and error“ Prinzip.

Dabei erfordert eine Beziehung regelmäßiges Engagement & Investment von beiden Seiten. Jede*r bringt die Erfahrungen der eigenen Lebensgeschichte, gesellschaftliche Normen, übernommene Werte und individuelle Prägungen mit, die Einfluss auf unsere Beziehungen haben. Damit sie langfristig bestehen, intensiviert werden und sich weiter entwickeln und wachsen können, bedarf es einer aktiven Gestaltung.

Diese Fähigkeiten können erlernt werden, prägende Beziehungserfahrungen & Muster hinterfragt, bisherige Schutzstrategien abgebaut und eine offene & wertschätzende Kommunikation aufgebaut werden.

Paartherapie kann sowohl präventiv, bspw. zur Ehevorbereitung oder zur Etablierung einer starken Basis für eine langfristige Beziehung, als auch in akuten Krisen und festgefahrenen Situationen sinnvoll sein. Auch wenn Sie über eine Trennung nachdenken, kann ich Sie begleiten Klarheit zu finden und, falls die Entscheidung für eine Trennung fällt, den Fokus auf einen respektvollen Umgang miteinander legen.

Kontaktieren Sie mich gerne, um in einem kostenlosen Erstgespräch individuell abzuklären, ob Ihr Anliegen sich für eine Paartherapie eignet und wir zueinander passen.