Als Paarberaterin und Psychologische Beraterin begleite ich Sie dabei, Ihre Beziehung zu stärken und persönliches Wachstum zu fördern – in Stuttgart oder online.

Grundsätzlich bin ich der Überzeugung, dass es für jeden Menschen von Vorteil sein kann, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Im Umkehrschluss muss es Ihnen nicht „schlecht genug“ gehen, um eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Allein schon dass Sie sich diese Frage stellen zeigt, dass eine Beratung sinnvoll sein kann. In einem kostenlosen Erstgespräch können wir über diesen Gedanken sprechen und gemeinsam schauen, ob eine Psychologische Beratung passen könnte. 
Psychologische Beratung ist keine Heilbehandlung und somit nicht geeignet für die Therapie von psychischen Erkrankungen. Kontaktieren Sie mich gerne – in einem kurzen Telefonat/Mailkontakt oder dem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob psychologische Beratung zu Ihrem Anliegen passt. [ Kontakt ] 

Paartherapie bzw. Paarberatung oder Eheberatung eignet sich für alle Menschen, die ihre Beziehung stärken, Konflikte lösen oder ihre Kommunikation verbessern möchten, die eine gesunde Streitkultur etablieren oder sich in schwierigen Lebensphasen unterstützen lassen möchten. Bei wiederkehrenden Konflikten, Eskalationsspiralen, Vertrauensbrüchen, Unzufriedenheit oder belastenden Umständen wird Paartherapie oft in Anspruch genommen. Genauso kann Paartherapie aber auch – mit deutlich geringerem Zeit- & Kostenaufwand – in Anspruch genommen werden, bevor schwerwiegende Probleme auftreten, um diesen vorzubeugen und die Beziehung langfristig zu stärken. Auch als Ehevorbereitung kann Paartherapie eine wertvolle Basis schaffen für eine langfristige, bewusst gestaltete Beziehung mit gesunder Streitkultur und Kommunikation. Paartherapie kann auch dabei unterstützen eine bewusste Trennungsentscheidung zu  treffen und sich respektvoll zu trennen.

Super gern sogar! Mein Herzensthema ist es, frühzeitig anzusetzen – nämlich bevor es überhaupt zu tiefergehenden Problemen kommt. So wie man zu Vorsorge Check-ups geht, ist es auch wertvoll die Beziehung präventiv zu fokussieren, weiterzuentwickeln, zu intensivieren und zu stärken, um zum einen für kommende Herausforderungen gewappnet zu sein und zum anderen, um die Beziehung langfristig zu erhalten. Wie „Beziehungen führen“ funktioniert, wird uns leider in den seltensten Fällen beigebracht und läuft häufig eher nach dem „trial and error“ Prinzip. Dabei ist vieles leicht erlernbar und der Aufbau einer gesunden Streitkultur, funktionale Beziehungsmuster, das Erlernen von Kommunikationstechniken, etc. sehr hilfreich. Zudem ist ein frühzeitiges Ansetzen auch mit einem geringeren Zeit- & Kostenaufwand verbunden.

Ja, auch hierfür eignet sich eine Beratung. Das kann sowohl in Einzelsitzungen als auch in Paarsitzungen angegangen werden. Eine respektvolle Trennung ist definitiv besser, als jahrelang in einer unglücklichen Beziehung festzustecken, in der beide Seiten nur noch unzufrieden sind und leiden. Das Einbinden einer dritten neutralen Person kann helfen, die Trennung respektvoll zu gestalten. „Das werde ich dir niemals verzeihen“, Hass und Rachegedanken führen zu großem Leid – auf jeder Seite! Sich wohlwollend loszulassen ist für alle Beteiligten der schmerzfreiere, kürzere und (v.a. auch im Rahmen einer Scheidung)  günstigere Weg.

Gerne können wir auch ohne Ihre Beziehungsperson in Einzelsitzungen auf die Thematik eingehen. Auch die Unterstützung auf einer Seite kann etwas bewirken und Veränderungen anstoßen.

Auf jeden Fall. Eine Affäre ist ein relativ häufiger Grund für eine Paartherapie bzw. Paarberatung oder Eheberatung und kann sehr hilfreich sein. Eine Affäre kann eine tiefgreifende Krise in der Beziehung darstellen, die mit intensiven Gefühlen wie Schmerz, Wut, Schuld und Unsicherheit einhergehen kann. Es ist sinnvoll, die aktuelle Situation zu analysieren und mit einer neutralen Person in einem geschützten Raum einen Weg aus der Krise zu erarbeiten. Unabhängig davon, ob es um eine gemeinsame Verarbeitung, das Angehen tieferliegender Beziehungsprobleme und den Vertrauensaufbau, die Änderung der Beziehungsform oder die Entscheidung über das Weiterführen der Beziehung geht. In der Paartherapie können Sie Klarheit gewinnen und einen offenen und ehrlichen Dialog miteinander führen.

Beziehungen können sich im Laufe der Zeit verändern und viele Paare verspüren den Wunsch, neue Möglichkeiten zu erkunden wie bspw. das Öffnen der Beziehung oder polyamore Strukturen. Die Veränderung der Beziehungsform kann mit neuen Herausforderungen verbunden sein. Gerne unterstütze ich dabei, die individuell passende Beziehungsform zu finden und begleite Sie auf diesem Weg. Wir schaffen einen sicheren Raum, um einfühlsam und wertfrei Ihre Wünsche, Bedürfnisse & möglichen Ängste zu reflektieren, klare Vereinbarungen zu treffen und eine Grundlage für Ihre gewünschte Beziehungsform zu entwickeln.

Jede Beziehung ist einzigartig und genauso vielfältig sind die Herausforderungen und Wünsche, die Menschen in Beziehungen erleben. Unabhängig davon, in welcher individuellen Beziehungskonstellation Sie leben, unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Neben monogamen Beziehungen biete ich genauso auch Beratungen für Beziehungsmodelle an, die über die monogame Beziehung hinausgehen wie bspw. offene Beziehungen oder polyamore Beziehungen.

Meine Psychologische Beratung und Paartherapie ist ein sicherer Raum für alle – unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Identität. Queere Personen sind herzlich willkommen.